مناسب برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان, مناسب برای بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل
مزایا
عضلات درگیر : تمام عضلات بدن, علاوه بر خاصیتها ورزشی، قابل استفاده به عنوان یک عامل ضد استرسی, مهم ترین ابزار در رشته کراس فیت, جنس روکش چرم, محصول چین