برنامه بدنسازی – امان اله هدایتی

3 روز در هفته, ,, 4 روز در هفته, ,, 5 روز در هفته

مبتدی – حرفه ای – چاقی – کاهش وزن – افزایش عضله

کارت مربیگری درجه 3 بدنسازی از فدراسیون پرورش اندام, کارگاه‌های: زمان‌بندی و طراحی تمرین تمرینات تناوبی با شدت بالا، حرکات اصلاحی از ارزیابی تا اصلاحی، حرکات اصلاحی از دیدگاه NASM ، زمان‌بندی تغذیه در تمرینات استقامتی و مقاومتی، چربی سوزی در فعالیت های ورزشی، مکمل های کاربردی در تمرینات استقامتی و مقاومتی

فعالیت در رشته بدنسازی از سال 1380, 10 سال سابقه مربیگری

آقایان و بانوان