دانه چیا (1 کیلوگرمی)

دانه چیا

Salvia hispanica

موضعی (پماد/ضماد/لوسیون/روغن مالی),خوراکی (جوشانده/دم کرده/نوشیدنی)

سرد و تر

- با مصرف بیش از اندازه دانه چیا، ممکن است به مشکلات گوارشی همچون اسهال، خطر ابتلا به بدخیمی پرستات و افزایش وزن منجر شوید چرا که دانه چیا به دلیل داشتن چربی بالا می تواند چاق کننده باشد. - مصرف دانه چیا همراه با داروهای ضد فشار و انعقاد خون مانند وارفارین تداخل دارد.

سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان، امگا ۳، پروتئین ‌های خوب، سیر کننده، کم کننده اشتها، افزایش دهنده انرژی، مقوی عملکرد اعصاب و روحیه، جوان کننده پوست، مقوی مو، ناخن و سد پوستی، حجم دهنده عضلات، آبرسان بدن، درخشان کننده مو، مقوی معده و دستگاه گوارش است و از آن برای درمان بیماری‌ های قلبی، قند خون، التهاب مزمن، یبوست، سلیاک (نوعی بیماری حساسیت به گلوتن)، بی خوابی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درد مفاصل، آسیب ناشی از رادیکال ‌های آزاد، پیری زودرس پوست، نازک شدن مو، اشتهای زیاد و اضافه وزن، کم خونی در دوران بارداری، کلسترول، فشار خون بالا، یبوست، سرطان سینه، افسردگی و آلزایمر استفاده می شود.

Salvia hispanica و Chia Seeds و Lamiaceae