وزنه شنی دست و پا

1 جفت 1 کیلوگرم, 1 جفت 1.5 کیلوگرم, 1 جفت 2 کیلوگرم, 1 جفت 2.5 کیلوگرم, 1 جفت 3 کیلوگرم