- ضد کم خونی (کمک به جذب آهن و موثر در فرایند ساخت سلولهای قرمز خون) - کمک به اکسیده شدن گلوکز و در نتیجه آزاد شدن انرژی در بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - از بین بردن باکتریهای مضر و التهاب معده - تسریع درمان زخم های داخلی و خارجی - موثر در رفع سوء هاضمه، زخم معده و عفونت معده - پاکسازی و سم زدایی معده - پیشگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی - تنظیم کارکرد کبد و کلیه ها - کمک به جذب مواد مغذی در بدن - کمک به کاهش وزن در افراد چاق - تقویت سیستم ایمنی بدن - کمک به تولید سلولهای جدید در بدن - کند کردن فرایند پیری به دلیل وجود خواص آنتی اکسیدانی و مبارزه با رادیکالهای آزاد - کاهش خطر پیشرفت بیماریهای قلبی - تنظیم فشار خون و ضربان قلب - کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید - جلوگیری از تجمع پلاکها و گرفتگی عروق - بهبود جریان گردش خون - پیشگیری از ابتلا به سرطان - افزایش کارایی و سرعت عملکرد مغز - ضد تشنج - تنظیم فعالیت غده تیروئید - ضد آرتروز، روماتوئید و تورم - تقویت استخوانها - تسکین دردهای عضلانی - موثر به حفظ سلامت پوست و مو
منع مصرف
- استفاده از ظروف مسی که سطح داخلی آنها قرمز رنگ (رنگ اصلی مس) است، برای استفاده مضر و خطرناک بوده و باعث افزایش بیش از اندازه ی مقدار مس در بدن می شود. بنابراین، برای رفع مضرات ظروف مسی، باید حتما داخل آنها با قلع خالص سفید شود (به اصطلاح قلع اندود شود). قلع علاوه بر اینکه خود برای بدن مفید است، از ورود مقادیر بیش از اندازه ی مس به بدن جلوگیری می کند - در مواردی که فرد مبتلا به بیماری «ویلسون» است.