مناسب برای حفظ سلامتی و تناسب اندام, مفید برای بیماران آرتریت و پوکی استخوان, جلوگیری از سکته قلبی و پیری زودرس پوست, تقویت لثه و دندان, مفید برای پوکی استخوان, کاهش قند خون و فشار خون, کاهش کلسترول, از بین برنده باکتری هایی که سبب بوی بد دهان می شوند