یک پیمانه در 250 میلی لیتر آب مخلوط شده و قبل از خواب میل شود.
سایر توضیحات
پروتئینها همواره در سلامت بدن نقش کلید دارند بهویژه برای ورزشکاران و بدنسازان که به منظور عضله سازی و جلوگیری از تحلیل آن به این ماده موثر بسیار نیازمند هستند. اصلیترین منبع پروتئین شیر است و اما اصلیترین پروتئین در شیر کازئین است که با نام فسفو پروتئین غالب نیز شناخته میشود. پروتئین کازئین گلد دوبیس حاوی ۲۴ گرم پروتئین ۱۰۰% کازئین در هر سروینگ بوده که علاوه بر افزایش سنتز پروتئین در بدن به دریافت اسید آمینه نیز کمک میکند. کازئین به عنوان پروتئین دیرهضم نیز شناخته میشود چراکه توانائی داشتن حالت ژل در معده را دارد، بنابراین میتواند یک حالت پیوسته رهش از آمینو اسیدها در جریان خون ایجاد کند که گاهی اوقات تا چندین ساعت میتواند در بدن باقی بماند، این مساله نگهداری نیتروژن و سوخت و ساز بدن را بهتر میکند.