بهبود اختلالات خواب ناشی از به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن در مسافرتهای طولانی (جت لگ) کمک به اصلاح اختلال ساعت بیولوژیک بدن کمک به اصلاح انواع اختلالات خواب عدم کسالت در روز بعد از مصرف
روش مصرف
یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) جهت اصلاح انواع بی خوابیهای معمول یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) در روز اول مسافرت و تا چند روز پس از رسیدن به مقصد جهت کاهش اثرات منفی و بی خوابی ناشی از تغییر ساعت خواب قبل از مصرف اسپری را خوب تکان دهید.
هشدار مصرف
افراد بالای 65 سال که داروهای آرامبخش مصرف میکنند یا افراد الکلی باید در استفاده از ملاتونین احتیاط کنند. هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری کامل دارند از مصرف ملاتونین اجتناب شود. مکملها جایگزینی برای یک رژیم غذایی کامل به همراه سبک زندگی سالم در نظر گرفته نمیشوند. افرادی که مبتلا به اختلالات هستند، از مصرف مکملهای ملاتونین خودداری کنند.
شرایط نگهداری
دارو را دور از دید و دسترس اطفال قرار دهید.
مصرف در بارداری و شیردهی
خانم هایی که قصد بارداری دارند از مصرف دوزهای بالای ملاتونین اجتناب کنند. استفاده از ملاتونین در زنان باردار، مادران شیرده و کودکان توصیه نمیشود.