کیسه آب گرم یک روش سنتی ولی در عین حال کارآمد در درمان آرتروز می باشد.از گذشته های دور کیسه آب گرم برای رفع درد و انقباض های عضلانی مورد استفاده قرار می گرفته است.از کیسه آب گرم یونیک می توان برای درد مفاصل،گرفتگی عضلات،کوفتگی،ضرب دیدگی و اسپاسم های عضلانی استفاده کرد. اکثر افراد معمولا کمردرد را حداقل برای یکبار در زندگی خود تجربه کرده اند؛برای تسکین این گونه درد های موضعی معمولا گرما و حرارت پیشنهاد می شود؛چرا که گرما التیام بخش درد های موضعی ماهیچه ای و عضلانی می باشد