یک پیمانه از این محصول را در 295-235 میلی لیتر آب سرد, شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط و میل نمایید. بهترین زمان های پیشنهادی برای استفاده از این محصول قبل, حین و بعد از تمرین است.
هشدار مصرف
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و برای تشخیص, پیشگیری و درمان نمی باشد
شرایط نگهداری
دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود.