مفصل آرنج شامل قسمت تحتانی استخوان بازو و قسمت فوقانی استخوان های ساعد می باشد.کپسول مفصلی و رباط های متعددی جهت حمایت از این مفصل وجود دارد. در بیشتر کارهای روزمره و در بسیاری از ورزش ها( مانند ورزش های رزمی, والیبال و هندبال), این مفصل به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و دارای تحرک بالایی می باشد.این آرنج بند بدون ایجاد محدودیت در حرکات آرنج, در طول فعالیت هایی که نیاز به حرکات گسترده آرنج در طی فعالیت های ورزشی دارند, از آرنج محافظت می کند. هم چنین با حفظ گرما از صدمات کم تر حاد مفصل آرنج حمایت می کند. علاوه بر آن, درد و تورم ناشی از آرتروز و آسیب های ورزشی را کاهش می دهد.