آقایان, افراد معمولی و غیر ورزشکار, بانوان, دوره های افزایش حجم, دوره های افزایش وزن
مقدار کربوهیدرات
90 گرم کربوهیدرات در 4 پیمانه
مقدار پروتئین
54 گرم پروتئین در 4 پیمانه
کالری
588
بهترین زمان مصرف
بعد از تمرین, صبحانه, قبل از تمرین, قبل خواب, میان وعده
مقدار مصرف
مقدار مصرف به دوره وزشی، جنسیت و اهداف فرد بستگی دارد.
موارد مصرف
افزایش انرژی, افزایش قدرت, افزایش وزن, بهبود ریکاوری, جلوگیری از تحلیل عضلانی, کمک به عضله سازی
هشدار مصرف
افراد دارای حساسیت به شیر گاو و یا مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف فراورده خودداری کنند., در زنان باردار و شیرده با نظر پزشک مصرف شود., مصرف مقدار زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه ها می شود.
شرایط نگه داری
درب قوطی را پس از مصرف بسته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.