حبه عناب درجه یک (یک کیلویی)

1 گرم

کالری : 76, چربی : 0.2 گرم, کربوهیدرات : 20.2 گرم, پروتئین : 1.2 گرم, فیبر : 6 گرم

بارداری و شیردهی, هنوز مطالعات دقیقی از اثر عناب بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف عناب اجتناب کنند.

معتدل و مرطوب

100 گرم, ۱کیلو, ۲۵۰ گرم (ربع کیلو), ۵۰۰ گرم (نیم کیلو), 750 گرم