تا 3 روز در یخچال خانگی نگهداری شود . برای نگهداری بیشتر میتوانید آن را منجمد کرده و تا 3 ماه آن را نگهداری و با خیال راحت مصرف کنید.
مناسب برای
تمام سنین . مخصوصا بیماران قلبی .
سایر توضیحات
گوشت ماهی خنو یا عروس ناخدا سفید و نرم ، کم تیغ و استخوان و دارای پروتئین قابل هضم ، ویتامینهای A و D، فسفر، منیزیم، سلنیوم، ید، آهن و سرشار از امگا3 است. بهبود عملکرد مغز کودکان و تقویت سیستم عصبی از خواص مصرف گوشت ماهی خنو یا عروس ناخدا بشمار میرود.
زمان ماندگاری
3 روز بصورت تازه در یخچال و حداقل 3 ماه بصورت منجمد در فریزر.