تخمه کدو تنبل منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و منیزیم ، روی و اسید های چربی است که میتواند به کاهش فشار خون و کلسترول بالا کمک کرده و از بیماری قلبی پیشگیری کند .
سایر توضیحات
مطالعات نشان میدهد که آنزیم نیتریک اکسید موجود در روغن تخمه کدو میتواند منجر به اثرات مثبت بر روی سلامت قلب شود . نیتریک اکسید عروق خونی را بهبود بخشیده و جریان خون را بالا میبرد و خطر ابتلاء به انسداد شریان ها را کاهش دهد . تخم کدو منبع غنی از مواد معدنی ، پروتئین و چربی های غیر اشباع با یک پیوند دوگانه علاوه بر اثرات سودمند و منحصر به فرد تخم کدو که ذکر شد در حقیقت تخم کدو طیف وسیعی از مواد مغذی معمول را تامین میکند . تخمه کدو منبع خوبی از آهن ، مس ، پروتئین و روی نیز میباشد .