میز پرس ۱۴ کاره رکورد

45 کیلوگرم

پروفیل

145 سانتی متر

55 سانتی متر

130 سانتی متر

پروفیل 50 دارای 300 کیلوگرم و پروفیل 60 دارای 400 کیلوگرم تحمل وزن می باشد.

پرس سینه، بالاسینه، زیر سینه، جلوپا، پشت پا شکم، پارالل، اسکات، سیمکش، عمود، قایقی، جلوباز و لاری، مسگری، قفسه سینه، شنا سوندی

آقایان و بانوان

بدنسازی

رکورد

ایران

تاشو