یک شیکر مناسب باید دارای جنس پلاستیک مرغوب (جذب بو نداشته باشد)، دارای حجمی مناسب و همچنین بدون درز آب به بیرون ( در آن به خوبی بسته شود) باشد. شیکر دو مخزنه اسپرت لایف یکی از باکیفیت ترین و پر کاربرد ترین شیکر های موجود می باشد. این شیکر دو مخزنه همان طور که از نامش پیداست در داخل خود دارای دو جایگاه مجزا برای درست کردن دو نوع مختلف مکمل می باشد، که هر کدام از این جایگاه ها حدودا 350 میلی لیتر حجم دارند.