موثر در درمان دیابت کمک به کاهش وزن جلوگیری از ریزش مو ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سبوس لایه دوم برنج قهوه ای ویتامین های گروه B : این گروه از ویتامین ها باعث تقویت رشد مو شده و از ریزش و سفیدی مو نیز جلوگیری می کنند . نیاسین : با کم کردن تری گلیسیرید و کلسترول خون باعث بهبود عملکرد قلب و کبد شده و فشار خون را کاهش میدهد . تیامین : بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن و تقویت قوای جنسی را به همراه دارد . فیبر : با پاکسازی روده در درمان یبوست بسیار مفید بوده و با احساس سیری به موقع ، در کم کردن وزن افراد چاق کاملا موثر می باشد . پانتوتنیک اسید : این ماده خاصیت ضد سرطانی دارد ، عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می بخشد ، همچنین آنتی آلرژیک بوده و به کاهش قند خون کمک میکند . ویتامین E : این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از چروکیدگی پوست جلوگیری می کند .
سایر توضیحات
بهترین روش های مصرف میتوان در زمان خیس خوردن برنج به ازای هر 3 یا 4 پیمانه برنج ، یک ساشه سبوس اضافه کرد تا ضعف برنج جبران شده و عطر و طعم دلنشین برنج ایرانی را نیز همواره تجربه کنیم . جهت لعاب دار کردن انواع خورشت ها میتوان سبوس را به آنها اضافه کرد . ( به ازای هر یک یا دو نفر ، یک ساشه سبوس ) با اضافه کردن به ماست ، شیر و قهوه داغ ، انواع آب میوه و نسکافه ، میتوان میل کرد . ماسک صورت با مخلوط کردن یک قاشق غذا خوری سبوس برنج و دو قاشق غذاخوری ماست تازه و بعد از گذشت 5 دقیقه زمان میتوان از این ماسک برای پوست صورت استفاده کرد . ماسک را روی صورت گذاشته و 15 دقیقه بعد صورت را با آب ولرم شستشو دهید . هر هفته دو مرتبه از این ماسک استفاده شود . جالب است بدانید که استفاده از این نوع ماسک در کشور ژاپن بسیار رایج می باشد و مفید واقع شده است .