حداکثر دوسوم از کیسه را پر از آب کنید. درصورتی که آب گرم داخل کیسه میریزید، حداکثر دمای آب 80 درجه سانتی گراد باشد. میتوانید از کیسه به عنوان کیسه آب سرد نیز استفاده نمایید.آب را باید جداگانه گرم کنید و سپس داخل کیسه آب گرمتان بریزید، نباید کیسه را پر از