پکتین چیست؟ پکتین نوعی فیبر محلول است که به دلیل توانایی که در کاهش اسهال و رفع یبوست دارد، شناخته شدهاست و در عین حال میتواند به رفع گرسنگی، کاهش وزن، مشکلات روده، و همچنین کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند. پکتین همچنین به عنوان درمانی طبیعی برای دیابت پیشنهاد شدهاست.